Наверняка вы восхищаетесь человеком, который в состоянии отказаться от высококалорийных десертов и может проснуться на полчаса раньше, чтобы побегать трусцой вокруг дома. Для вас это человек железной самодисциплины.

Люди всегда чувствуют, с кем имеют дело, поэтому скрыть свою неуверенность или какие-то другие изъяны весьма проблематично. Это видно по движениям, по поведению и даже внешнему виду. По готовности что-либо сделать или наоборот уступить место другому, и так далее – лучше не иметь никаких недостатков, чем изобретать способы их сокрытия.

Люди, не теряющие здоровье после пережитого серьезного стресса, нередко демонстрируют своеобразный личностный профиль так называемую стойкую личность, характеризующуюся тремя основными особенностями: Контроль вера, что любой человек может оказать влияние на ход жизненных событий.

Было время, когда сила воли считалась чуть ли не определяющим качеством человека. Если ты можешь победить себя и обстоятельства, значит ты — успешный, ты — сильный. Сегодня все чаще говорят о том, что главное — понимать себя, свои чувства, желания и следовать им.

Теория:
Составные части моральной устойчивости: самоуважение, ответственность, целостность, здоровый оптимизм.
Зачем? Как человек - надежен. Как работник - эффективен. Как товарищ - "удобен".

Воля издавна трактовалась как одна из первичных способностей (наряду с умом и чувством), т. е. никакой теории, никакого научного анализа воли нельзя было и предпринять.

Самодисциплиной называется способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится оно вам или нет. Элберт Хаббард

Не тот герой, кто победил тысячу врагов,
а тот, кто сумел победить самого себя
Древнее японское изречение