levi.air.ru

Кaк бросить курить

Размещено: 20 апреля 2010 21:07 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1273
Учитывая мнение специалистов по психологии, отказаться от курения - одна из труднейших задач, с которой может столкнуться человек. Чтобы помочь страждущим отделаться от вредоносной привязанности, работники социальной организации "Американцы за права некурящих" (Americans for Nonsmokers' Rights) сформулировали 10 правил, выполняя которые курильщики имеют все шансы предпринять ту или иную по счету попытку бросить курить - и, вполне вероятно, достичь успеха в этом. Итак, дабы раз и навеки оставить сигарету, вам следует:

Характер и здоровье

Размещено: 20 апреля 2010 20:51 Комментариев: 0 Категория: Познавательное Просмотров: 1757
Данная техника силы ума может помочь вам улучшить свое самочувствие и избавиться от вредных привычек, потому что огромное большинство наших болезней и вредных привычек имеют одну и ту же психическую или психологическую основу.

Против вредных привычек

Размещено: 20 апреля 2010 20:46 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1689
Научитесь испытывать неприязнь к этой привычке Время: 3-5 минут Когда вы решите, что готовы избавиться от своей привычки, следующим шагом будет выработка у себя полного отвращения к ней всем вашим существом.

Как избавиться от привычки

Размещено: 20 апреля 2010 20:41 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 989
Как узнать, на самом деле ли вы хотите избавиться от привычки Время: 1-2 минуты Первый шаг в избавлении от привычки состоит в том, чтобы уяснить себе, что вы действительно хотите измениться.

Опрос

Можно ли изменить темперамент?
Опрошено: 356
  • Можно
  • Нельзя
  • Не знаю
Возможен только один ответ

Календарь

Июль 2018

Год назадГод вперед
ПнВтСрЧтПтСбВс
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Статей за этот период нет

Интересная психология

Категории

Консультации

Рекомендуем

Powered by CMS Eleanor © 2018
Страница сгенерирована за 0.076 секунд(ы). Использовано запросов: 17. GZIP включен.