levi.air.ru

Кaк бросить курить

Размещено: 20 апреля 2010 21:07 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1690
Учитывая мнение специалистов по психологии, отказаться от курения - одна из труднейших задач, с которой может столкнуться человек. Чтобы помочь страждущим отделаться от вредоносной привязанности, работники социальной организации "Американцы за права некурящих" (Americans for Nonsmokers' Rights) сформулировали 10 правил, выполняя которые курильщики имеют все шансы предпринять ту или иную по счету попытку бросить курить - и, вполне вероятно, достичь успеха в этом. Итак, дабы раз и навеки оставить сигарету, вам следует:

Характер и здоровье

Размещено: 20 апреля 2010 20:51 Комментариев: 0 Категория: Познавательное Просмотров: 2680
Данная техника силы ума может помочь вам улучшить свое самочувствие и избавиться от вредных привычек, потому что огромное большинство наших болезней и вредных привычек имеют одну и ту же психическую или психологическую основу.

Против вредных привычек

Размещено: 20 апреля 2010 20:46 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 2525
Научитесь испытывать неприязнь к этой привычке Время: 3-5 минут Когда вы решите, что готовы избавиться от своей привычки, следующим шагом будет выработка у себя полного отвращения к ней всем вашим существом.

Как избавиться от привычки

Размещено: 20 апреля 2010 20:41 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1467
Как узнать, на самом деле ли вы хотите избавиться от привычки Время: 1-2 минуты Первый шаг в избавлении от привычки состоит в том, чтобы уяснить себе, что вы действительно хотите измениться.

Опрос

Вы любите одиночество?
Опрошено: 291
  • Да, одиночество - свобода
  • Нет, одиночество мне в тягость
  • Временами полезно
Возможен только один ответ
b8541e79166eeac5

Календарь

Февраль 2023

Год назадГод вперед
ПнВтСрЧтПтСбВс
  0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728     
Статей за этот период нет

Интересная психология

Категории

Рекомендуем

Powered by CMS Eleanor © 2023
Страница сгенерирована за 0.17 секунд(ы). Использовано запросов: 17. GZIP включен.