levi.air.ru
Категория: Саморазвитие

Стресс и энергетика организма

Аморальность как способ борьбы со стрессом

Размещено: 2 июня 2011 13:13 Комментариев: 1 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 1499
Врачи советуют: снимите нижнее белье и выйдите погулять на улицу. Сразу же почувствуете себя свободнее. Психотерапевты говорят, что это один их лучших способов избавиться от стресса. Многие женщины и так не носят белье дома. Что же им мешает выходить без него на улицу?

Стойкий человек

Размещено: 18 июля 2010 21:21 Комментариев: 1 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 2951
Люди, не теряющие здоровье после пережитого серьезного стресса, нередко демонстрируют своеобразный личностный профиль так называемую стойкую личность, характеризующуюся тремя основными особенностями: Контроль вера, что любой человек может оказать влияние на ход жизненных событий.

Здоровье и стресс

Размещено: 16 июля 2010 15:15 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 1217
Ганс Селье, который первым стал изучать стресс, сначала заинтересовался пониманием его адаптивной роли, касающейся восстановления организма после повреждений и способности сопротивляться болезням. Ученый обнаружил, что появление стрессовой реакции может спровоцировать целый ряд событий, среди которых потеря работы или смерть члена семьи.

Реакция на стресс

Размещено: 14 июля 2010 20:20 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 2366
Первые исследования реакции на стресс были посвящены роли последнего в адаптации к болезни. Однако Селье обнаружил, что стресс сказывается не только в этом, но и вообще влияет на здоровье, что было им названо нарушениями адаптации.

Подавленное настроение

Размещено: 14 июня 2010 20:43 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 2582
Большинство признаков должны проявляться ежедневно. Подавленное настроение большую часть дня. Значительное снижение интереса к жизни или потеря удовольствия от обычной деятельности. Значительная потеря массы тела при отсутствии диеты, либо прибавка веса, либо повышенный или пониженный аппетит. Бессонница или повышенная сонливость.

Депрессия и алкоголизм

Размещено: 14 июня 2010 19:57 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 1238
Депрессия и алкоголизм: Исследователями неоднократно обнаруживалась взаимосвязь между алкогольными излишествами и депрессией. До недавнего времени считалось, что люди пьют, пытаясь избавиться от депрессии. Другими словами, она приводит к пьянству. Вместе с тем нет достаточных данных о том, что верно и обратное. Вайлант стал наблюдать за группой подростков из 600 человек еще до того, как у кого-либо из них возникли проблемы с алкоголем.

Слабая и сильная нервная система

Размещено: 21 апреля 2010 13:11 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 1538
Наши предки имели сильную нервную систему, но управляли ими люди со слабой нервной системой. С каждым новым поколением увеличивается число людей со слабой нервной системой. Однако и у слабой, и у сильной нервной системы есть свои скрытые неоспоримые преимущества.

Плохое настроение, что делать?

Размещено: 21 апреля 2010 13:06 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 5803
После неудачного дня, тяжкого беседы, изнуряющего инцидента либо несостоявшегося свидания - в последствии всякой неудачи, невезения либо промаха настрой портится мгновенно. И, в большинстве случаев, портится на длительное время, ставя под удар не столько наши нервы, но и настрой близких, попадающих под "горячую руку".

Как не нервничать по пустякам

Размещено: 21 апреля 2010 12:59 Комментариев: 7 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 28583
Неспровоцированные грубость коллеги или повышенный тон начальника могут на полдня выбить человека из колеи. Только к вечеру он остывает и понимает, что не стоило волноваться по таким пустякам. Согласно опросу, проведенному исследовательской компанией \"КОМКОН\", почти 45% россиян признаются, что часто волнуются из-за мелочей.

Стресс за рулем

Размещено: 21 апреля 2010 12:54 Комментариев: 0 Категория: Стресс и энергетика организма Просмотров: 970
Пермские специалисты по психологии выработали советы для автомобилистов, испытывающих стресс за рулем. Как объясняет психолог-педагог Евгений Кошеваров, фактически все автомобилисты день за днем претерпевают солидный стресс: в следствии некорректного поведения других водителей на магистрали, в связи с пробками, ямами на дорогах и т.п.
Страницы: Перейти на страницу 3 2 1

Опрос

Вы любите себя?
Опрошено: 262
  • Обожаю себя
  • Да, но часто ругаю
  • Люблю себя лишь в минуты достижений
Возможен только один ответ

Календарь

Май 2018

Год назадГод вперед
ПнВтСрЧтПтСбВс
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Статей за этот период нет

Интересная психология

Категории

Консультации

Рекомендуем

Powered by CMS Eleanor © 2018
Страница сгенерирована за 0.958 секунд(ы). Использовано запросов: 15. GZIP включен.