Психологические статьи
Категория: Саморазвитие
Стресс и энергетика организма |
Стресс как длительная реакция "борьбы или бегства"
Размещено: 5 июня 2011 23:23
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 2094
Когда заходит речь о стрессовую реакцию, ее чаще всего определяют как "борьбу или бегство". Это обозначение возникает из эволюционного анализа.
Аморальность как способ борьбы со стрессом
Размещено: 2 июня 2011 13:13
Комментариев: 1
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 2471
Врачи советуют: снимите нижнее белье и выйдите погулять на улицу. Сразу же почувствуете себя свободнее. Психотерапевты говорят, что это один их лучших способов избавиться от стресса. Многие женщины и так не носят белье дома. Что же им мешает выходить без него на улицу?
Стойкий человек
Размещено: 18 июля 2010 21:21
Комментариев: 1
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 4641
Люди, не теряющие здоровье после пережитого серьезного стресса, нередко демонстрируют своеобразный личностный профиль так называемую стойкую личность, характеризующуюся тремя основными особенностями: Контроль вера, что любой человек может оказать влияние на ход жизненных событий.
Здоровье и стресс
Размещено: 16 июля 2010 15:15
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 1996
Ганс Селье, который первым стал изучать стресс, сначала заинтересовался пониманием его адаптивной роли, касающейся восстановления организма после повреждений и способности сопротивляться болезням. Ученый обнаружил, что появление стрессовой реакции может спровоцировать целый ряд событий, среди которых потеря работы или смерть члена семьи.
Реакция на стресс
Размещено: 14 июля 2010 20:20
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 3106
Первые исследования реакции на стресс были посвящены роли последнего в адаптации к болезни. Однако Селье обнаружил, что стресс сказывается не только в этом, но и вообще влияет на здоровье, что было им названо нарушениями адаптации.
Подавленное настроение
Размещено: 14 июня 2010 20:43
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 3843
Большинство признаков должны проявляться ежедневно. Подавленное настроение большую часть дня. Значительное снижение интереса к жизни или потеря удовольствия от обычной деятельности. Значительная потеря массы тела при отсутствии диеты, либо прибавка веса, либо повышенный или пониженный аппетит. Бессонница или повышенная сонливость.
Депрессия и алкоголизм
Размещено: 14 июня 2010 19:57
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 1783
Депрессия и алкоголизм: Исследователями неоднократно обнаруживалась взаимосвязь между алкогольными излишествами и депрессией. До недавнего времени считалось, что люди пьют, пытаясь избавиться от депрессии. Другими словами, она приводит к пьянству. Вместе с тем нет достаточных данных о том, что верно и обратное. Вайлант стал наблюдать за группой подростков из 600 человек еще до того, как у кого-либо из них возникли проблемы с алкоголем.
Слабая и сильная нервная система
Размещено: 21 апреля 2010 13:11
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 2115
Наши предки имели сильную нервную систему, но управляли ими люди со слабой нервной системой. С каждым новым поколением увеличивается число людей со слабой нервной системой. Однако и у слабой, и у сильной нервной системы есть свои скрытые неоспоримые преимущества.
Плохое настроение, что делать?
Размещено: 21 апреля 2010 13:06
Комментариев: 0
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 9725
После неудачного дня, тяжкого беседы, изнуряющего инцидента либо несостоявшегося свидания - в последствии всякой неудачи, невезения либо промаха настрой портится мгновенно. И, в большинстве случаев, портится на длительное время, ставя под удар не столько наши нервы, но и настрой близких, попадающих под "горячую руку".
Как не нервничать по пустякам
Размещено: 21 апреля 2010 12:59
Комментариев: 7
Категория: Стресс и энергетика организма
Просмотров: 61371
Неспровоцированные грубость коллеги или повышенный тон начальника могут на полдня выбить человека из колеи. Только к вечеру он остывает и понимает, что не стоило волноваться по таким пустякам. Согласно опросу, проведенному исследовательской компанией \"КОМКОН\", почти 45% россиян признаются, что часто волнуются из-за мелочей.