Здоровье и стресс

Ганс Селье, который первым стал изучать стресс, сначала заинтересовался пониманием его адаптивной роли, касающейся восстановления организма после повреждений и способности сопротивляться болезням. Ученый обнаружил, что появление стрессовой реакции может спровоцировать целый ряд событий, среди которых потеря работы или смерть члена семьи.

Он установил, что подобная реакция состоит из трех стадий: тревоги, сопротивления и истощения (характеризуемой коллапсом системы надпочечников и смертью). Он пришел к выводу о том, что расстройства адаптации возникают на стадии сопротивления.

К их числу относятся: бессонница, головные боли, свищи, повышенное кровяное давление, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, определенные соматические или аллергические реакции, а также сердечно-сосудистые и почечные заболевания. Проведено множество других исследований, также посвященных роли стресса в возникновении заболеваний, данные которых свидетельствуют о наличии двунаправленного эффекта.

Хотя, как правило, заболевание ведет к стрессу, оно само во многом зависит от силы последнего. Поскольку стресс можно контролировать посредством множества разнообразных действий, мы в конечном счете можем научиться контролировать и развитие заболевания. Это открытие значимо не только для качества жизни и ее вероятной продолжительности после того, как возникло заболевание, но и для пашен способности быть невосприимчивыми к разнообразным заболеваниям.





Теги: отсутствуют