levi.air.ru
Категория: Саморазвитие

Здоровье души и тела

Правильно питаться вредно

Размещено: 20 апреля 2010 21:49 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 762
Питаешься правильно, а ощущаешь себя мерзко? Вполне вероятно, ты очень замкнулся на здоровой еде. Это также случается.Даже термин специальный существует: орторексия - болезненное стремление питаться правильно.

Тонкая талия и плоский живот

Размещено: 20 апреля 2010 21:40 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1034
Счастливые обладательницы этих достоинств не без повода гордятся своей фигурой, а все остальные неизменно им завидуют и всеми возможными способами изводят свой организм, дабы мечта стала реальностью. Ведь можно иметь более чем женственные бедра и вполне счастливо жить при этом, сводя с ума мужчин, но отсутствие талии и "беременный" животик ни при каких обстоятельствах женщину не красят (кроме, разумеется, интересного положения).

Оздоровительные системы. Упражнения

Размещено: 20 апреля 2010 21:35 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 3132
Структура мозга.
В практической жизни многие наши перемещения доведены до полного автоматизма. Мы не осознаем собственной походки, жестов, мимики. Автоматичны кроме того и наши профессиональные движения. Дело дошло в том числе и до того, что утреннюю гимнастику почти все среди нас делают абсолютно не осознавая собственного тела, перемещений и мыслей.

Худеем правильно: как пережить диету

Размещено: 20 апреля 2010 21:28 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 892
Диет немало, и, вместе с тем, по оценкам специалистов по психологии, вынести диету имеют все шансы только 23% от севших на нее, еще 37% выдерживают ее частично, а оставшиеся начинают и срываются. Мы предлагаем вам некоторое количество советов, которые помогут выдержать и пережить диету.

Хорошие, но вредные привычки

Размещено: 20 апреля 2010 21:16 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 948
Вы пытаетесь все делать правильно. Но замечаете, что это ухудшает вашу физическую форму и даже подрывает здоровье.

Кaк бросить курить

Размещено: 20 апреля 2010 21:07 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1268
Учитывая мнение специалистов по психологии, отказаться от курения - одна из труднейших задач, с которой может столкнуться человек. Чтобы помочь страждущим отделаться от вредоносной привязанности, работники социальной организации "Американцы за права некурящих" (Americans for Nonsmokers' Rights) сформулировали 10 правил, выполняя которые курильщики имеют все шансы предпринять ту или иную по счету попытку бросить курить - и, вполне вероятно, достичь успеха в этом. Итак, дабы раз и навеки оставить сигарету, вам следует:

Зачем худеть?

Размещено: 20 апреля 2010 20:57 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 2501
Семь ключевых первопричин, по которым вам следует сражаться с весом! Хорошего человека должно быть в норме! Перво-наперво стоит разобраться, а нужно ли вам заморачиваться диетами.

Характер и здоровье

Размещено: 20 апреля 2010 20:51 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1751
Данная техника силы ума может помочь вам улучшить свое самочувствие и избавиться от вредных привычек, потому что огромное большинство наших болезней и вредных привычек имеют одну и ту же психическую или психологическую основу.

Против вредных привычек

Размещено: 20 апреля 2010 20:46 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1682
Научитесь испытывать неприязнь к этой привычке Время: 3-5 минут Когда вы решите, что готовы избавиться от своей привычки, следующим шагом будет выработка у себя полного отвращения к ней всем вашим существом.

Как избавиться от привычки

Размещено: 20 апреля 2010 20:41 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 987
Как узнать, на самом деле ли вы хотите избавиться от привычки Время: 1-2 минуты Первый шаг в избавлении от привычки состоит в том, чтобы уяснить себе, что вы действительно хотите измениться.
Страницы: Перейти на страницу 2 1

Опрос

Вы всегда можете решить свои проблемы сами?
Опрошено: 148
  • Да, я всегда стараюсь делать все сам
  • Чаще обращаюсь за помощью
  • Всегда пытаюсь переложить ответственность на других
Возможен только один ответ

Календарь

Май 2018

Год назадГод вперед
ПнВтСрЧтПтСбВс
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Статей за этот период нет

Интересная психология

Категории

Консультации

Рекомендуем

Powered by CMS Eleanor © 2018
Страница сгенерирована за 0.096 секунд(ы). Использовано запросов: 15. GZIP включен.