levi.air.ru
Категория: Саморазвитие

Здоровье души и тела

Правильно питаться вредно

Размещено: 20 апреля 2010 21:49 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 859
Питаешься правильно, а ощущаешь себя мерзко? Вполне вероятно, ты очень замкнулся на здоровой еде. Это также случается.Даже термин специальный существует: орторексия - болезненное стремление питаться правильно.

Тонкая талия и плоский живот

Размещено: 20 апреля 2010 21:40 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1128
Счастливые обладательницы этих достоинств не без повода гордятся своей фигурой, а все остальные неизменно им завидуют и всеми возможными способами изводят свой организм, дабы мечта стала реальностью. Ведь можно иметь более чем женственные бедра и вполне счастливо жить при этом, сводя с ума мужчин, но отсутствие талии и "беременный" животик ни при каких обстоятельствах женщину не красят (кроме, разумеется, интересного положения).

Оздоровительные системы. Упражнения

Размещено: 20 апреля 2010 21:35 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 3708
Структура мозга.
В практической жизни многие наши перемещения доведены до полного автоматизма. Мы не осознаем собственной походки, жестов, мимики. Автоматичны кроме того и наши профессиональные движения. Дело дошло в том числе и до того, что утреннюю гимнастику почти все среди нас делают абсолютно не осознавая собственного тела, перемещений и мыслей.

Худеем правильно: как пережить диету

Размещено: 20 апреля 2010 21:28 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 986
Диет немало, и, вместе с тем, по оценкам специалистов по психологии, вынести диету имеют все шансы только 23% от севших на нее, еще 37% выдерживают ее частично, а оставшиеся начинают и срываются. Мы предлагаем вам некоторое количество советов, которые помогут выдержать и пережить диету.

Хорошие, но вредные привычки

Размещено: 20 апреля 2010 21:16 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1037
Вы пытаетесь все делать правильно. Но замечаете, что это ухудшает вашу физическую форму и даже подрывает здоровье.

Кaк бросить курить

Размещено: 20 апреля 2010 21:07 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1373
Учитывая мнение специалистов по психологии, отказаться от курения - одна из труднейших задач, с которой может столкнуться человек. Чтобы помочь страждущим отделаться от вредоносной привязанности, работники социальной организации "Американцы за права некурящих" (Americans for Nonsmokers' Rights) сформулировали 10 правил, выполняя которые курильщики имеют все шансы предпринять ту или иную по счету попытку бросить курить - и, вполне вероятно, достичь успеха в этом. Итак, дабы раз и навеки оставить сигарету, вам следует:

Зачем худеть?

Размещено: 20 апреля 2010 20:57 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 2598
Семь ключевых первопричин, по которым вам следует сражаться с весом! Хорошего человека должно быть в норме! Перво-наперво стоит разобраться, а нужно ли вам заморачиваться диетами.

Характер и здоровье

Размещено: 20 апреля 2010 20:51 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1921
Данная техника силы ума может помочь вам улучшить свое самочувствие и избавиться от вредных привычек, потому что огромное большинство наших болезней и вредных привычек имеют одну и ту же психическую или психологическую основу.

Против вредных привычек

Размещено: 20 апреля 2010 20:46 Комментариев: 1 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1857
Научитесь испытывать неприязнь к этой привычке Время: 3-5 минут Когда вы решите, что готовы избавиться от своей привычки, следующим шагом будет выработка у себя полного отвращения к ней всем вашим существом.

Как избавиться от привычки

Размещено: 20 апреля 2010 20:41 Комментариев: 0 Категория: Здоровье души и тела Просмотров: 1074
Как узнать, на самом деле ли вы хотите избавиться от привычки Время: 1-2 минуты Первый шаг в избавлении от привычки состоит в том, чтобы уяснить себе, что вы действительно хотите измениться.
Страницы: Перейти на страницу 2 1

Опрос

Вы любите себя?
Опрошено: 268
  • Обожаю себя
  • Да, но часто ругаю
  • Люблю себя лишь в минуты достижений
Возможен только один ответ

Календарь

Август 2019

Год назадГод вперед
ПнВтСрЧтПтСбВс
   01020304
05060708091011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Интересная психология

Категории

Консультации

Рекомендуем

Powered by CMS Eleanor © 2019
Страница сгенерирована за 0.092 секунд(ы). Использовано запросов: 15. GZIP включен.