[dohtml]

Переход на вегетарианское питание ширится во всем мире. Причины не только в желании сбросить лишний вес, обрести красивую фигуру, но и в сохранении здоровья.

Может ли человек, злоупотребляющий алкоголем, научиться пить в меньшем количестве? В ходе недавно проведенных исследований, результаты которых, правда, подверглись яростной критике, были обнаружены доказательства того, что некоторые люди, называемые алкоголиками или бесконтрольными пьяницами, могут научиться пить в умеренных количествах.

Какое-то время назад исследователи полагали, что представления о личном контроле помогают защитить психическое здоровье, накопленные данные показывают, что подобные представления влияют также и на физическое самочувствие.

Некоторые психологи полагают, что лишь 10-20% людей по-настоящему счастливы. Однако, судя по тому, что говорят сами люди, создается совершенно иное впечатление. Действительно, данные исследований показывают, что деньги весьма важны. Они позволяют удовлетворить базовые потребности, например в пище, крове, одежде.

Пессимизм связан с целым рядом показателей состояния здоровья. Во-первых, люди, которым он присущ, больше жалуются на свое самочувствие (Scheier, Carver & Bridges, 1994). Во-вторых, у пессимистично мыслящих пациентов, больных раком, по сравнению с оптимистами, выше риск смерти (Schulz, Bookwala, Knapp, Scheier & Williamson, 1996).

Под понятием зависимости обычно понимается злоупотребление такими наркотиками, как алкоголь, стимуляторы, героин, марихуана, никотин и даже кофеин. В течение последних лет внимание исследователей было обращено скорее к поиску ответа на вопрос, что мотивирует людей употреблять наркотики, нежели к эффектам, появляющимся вследствие такой привычки.

Эффект йо-йо и пониженный уровень метаболизма: Если человек начинает есть меньше, то это приводит к снижению уровня метаболизма. Было доказано, что такая реакция на уменьшение количества съедаемой пищи имеет высоко адаптивный характер, поскольку позволяет человеку выжить во время голода.

"Он (имеется в виду режиссер Джеймс Кэмерон) хотел, чтобы она была красивой. Думаю, он сказал примерно так: "Зрители должны хотеть ее трахнуть". Джим вообще редко стесняется в выражениях. В результате получилась несомненно красивая инопланетянка хотя не уверен, что лично я готов ее трахнуть.

Уровень самооценки чрезвычайно важен для качества человеческой жизни. Это влияет на все стороны жизни. Наши эмоции, желания, ценности во многом зависят от нашей самооценки.