Психологические статьи
Что такое страх?
Страх — это сильная отрицательная эмоция, вызванная реакцией на угрозу или опасность. Страх может буквально парализовать человека, заставить совершить необдуманный поступок, лишить способности логически рассуждать. Он берет начало из самого важного инстинкта — инстинкта самосохранения и выполняет защитную функцию. Страх тесно связан со всеми нашими сферами жизни, влияет на чувства, мысли, эмоции.
Смелость не означает отсутствие страха, так как эти понятия лежат в разных плоскостях. Смелость — это намерение, несмотря ни на что, проявить мужество, решимость, отвагу. Страх же является эмоциональным состоянием.
Однако страх влияет не только на эмоциональное состояние, но и на физиологию. Повышается давление, пересыхает во рту, может появиться слабость или боли в районе живота, усилиться потоотделение и так далее.
Страх бывает кратковременным и долговременным. Кратковременный страх, как правило, проходит после устранения причины. Например, если удалось избежать угрозы, или преодолеть потенциально опасную ситуацию. Такой страх не влияет на характер человека, на его взаимоотношения с окружающим миром и людьми. Но бывают и патологические состояния страха. В таких случаях это может многое изменить в человеке и его жизни. Страх может возникать беспричинно по малейшему поводу и никак не поддаваться контролю.
В случаях, когда страх становится навязчивым состоянием, может идти речь об определенных фобиях. Под контролем специалистов эти расстройства поддаются лечению, либо корректировке. Запускать такое состояние не нужно, иначе негативная эмоция будет поглощать другие чувства. Это может повлиять на общение, настрой, отношения в семье. Продолжительное ощущение тревоги или приступы паники, могут лишить радости и удовлетворения в жизни.
Если вас беспокоят страхи, постарайтесь четко понять, что именно вызывает это чувство. Подумайте о том, насколько высока вероятность того, что-то, что вас пугает, действительно произойдет. Возможно, вы боитесь того, что может никогда не может случиться. Представьте, что то, чего вы боялись произошло. Что изменится в вашей жизни? Возможно, влияние того или иного события не так сильно, как вы предполагаете. Постарайтесь снять напряжение. Реакция страха в этом смысле, чем-то похожа на реакцию аллергии на вполне обычные вещи.
Если страх долго не проходит и омрачает вашу жизнь, обязательно обратитесь к психологу. Не дайте ему разрушить вас.
Теги: Психолог в Москве Дети зеркало родительсих проблем, Психолог в Москве Дети зеркало родительсих проблем, страх, страх
Смелость не означает отсутствие страха, так как эти понятия лежат в разных плоскостях. Смелость — это намерение, несмотря ни на что, проявить мужество, решимость, отвагу. Страх же является эмоциональным состоянием.
Однако страх влияет не только на эмоциональное состояние, но и на физиологию. Повышается давление, пересыхает во рту, может появиться слабость или боли в районе живота, усилиться потоотделение и так далее.
Страх бывает кратковременным и долговременным. Кратковременный страх, как правило, проходит после устранения причины. Например, если удалось избежать угрозы, или преодолеть потенциально опасную ситуацию. Такой страх не влияет на характер человека, на его взаимоотношения с окружающим миром и людьми. Но бывают и патологические состояния страха. В таких случаях это может многое изменить в человеке и его жизни. Страх может возникать беспричинно по малейшему поводу и никак не поддаваться контролю.
В случаях, когда страх становится навязчивым состоянием, может идти речь об определенных фобиях. Под контролем специалистов эти расстройства поддаются лечению, либо корректировке. Запускать такое состояние не нужно, иначе негативная эмоция будет поглощать другие чувства. Это может повлиять на общение, настрой, отношения в семье. Продолжительное ощущение тревоги или приступы паники, могут лишить радости и удовлетворения в жизни.
Если вас беспокоят страхи, постарайтесь четко понять, что именно вызывает это чувство. Подумайте о том, насколько высока вероятность того, что-то, что вас пугает, действительно произойдет. Возможно, вы боитесь того, что может никогда не может случиться. Представьте, что то, чего вы боялись произошло. Что изменится в вашей жизни? Возможно, влияние того или иного события не так сильно, как вы предполагаете. Постарайтесь снять напряжение. Реакция страха в этом смысле, чем-то похожа на реакцию аллергии на вполне обычные вещи.
Если страх долго не проходит и омрачает вашу жизнь, обязательно обратитесь к психологу. Не дайте ему разрушить вас.
Теги: Психолог в Москве Дети зеркало родительсих проблем, Психолог в Москве Дети зеркало родительсих проблем, страх, страх
Комментарии посетителей:
A handbag is considered the ultimate accessory for fashion. Once you have gotten dressed in your favorite new outfit, put on your jewelry and your favorite cologne, you can finish your look with that stylish new handbag you bought!
Michael Kors Factory Outlet|Michael Kors Handbags Outlet|Coach Backpack Outlet
Coach sells small, medium and large handbags. If you are looking for a handbag that stands out ahead of the rest, then you are in the right place!
Cheap Michael Kors Bags|Michael Kors Outlet Online Store|Coach Outlet Online Store
They are large and fashionable and roomy enough for you to carry your every day essentials for personal or daily life. Whether its that one perfume for your loved one, or that extra lipstick for the evening on the boat, the Coach can take it all.
Michael Kors Handbags On Sale Outlet|Michael Kors Outlet Online Sale|Official Coach Factory Outlet Online
If you feel overwhelmed by the huge selection of bags, and need to narrow it down a bit, the Customer Favorites section has some great options for you.
Coach Outlet Store|Coach Bags On Sale Outlet-----
Опрос
Интересная психология
kofilms.ru игровые автоматы вулкан играть бесплатно без регистрации лошади супер джамп!
Гость пишет:
-----