Восприятие окружающего мира как угрозы

Ряд исследовательских подходов свидетельствует о том, что люди с повышенным уровнем тревожности имеют тенденцию воспринимать окружающий мир как угрозу. Негативная эффективность. Это тенденция к определенному настроению или склонность характера. Люди, у которых она ярко выражена: чаще испытывают стресс и неудовлетворенность при взаимодействии с окружающим миром; имеют обыкновение сосредоточиваться на своих неудачах; видят мир в черных красках;

Имеют негативную Я-концепцию, характеризуемую неудовлетворенностью собой и своей жизнью (Watson & Clark, 1984). То есть у них наблюдается повышенный кумулятивный эффект стрессовых событий, происходящих в течение дня (Marco & Suls, 1993). Исследователи также обнаружили, что те, у кого высокий уровень эффективности, медленнее восстанавливэются после стрессэ. Эти результэты покэзыва-ют, что окружающие условия сами по себе не могут являться причиной стресса.

То, нэсколько часто мы его испытывэем, зависит от нашей интерпретации происходящих с нами событий. Это подтверждает идею, что когниции играют ключевую роль в понимании негативного настроения и таких эмоций, как тревога. Если бы стресс оказывался результатом только внешних источников, люди с разным образом познания не отличались бы друг от друга. Не забывайте о том, что большинство теорий стресса основано на положении, что он является следствием восприятия мира как потенциального источника угрозы личному благополучию.

Искажающие установки при интерпретации неопределенных стимулов. Существует немало доказательств того, что тревога положительно связана с тенденцией видеть в окружающем мире угрозу. Но что же это означает? Интерпретациями мира порождает тревогу, или же сама тревога заставляет нас воспринимать последний как угрозу? Чтобы ответить на этот вопрос, Мак-Нелли (McNally, 1996) провел лабораторные эксперименты с теми, кому был поставлен диагноз повышенной тревожности.

Было установлено, что у этих людей имеются установки, которые искажают интерпретацию. Они склонны истолковывать неопределенные стимулы как угрожающие. Если ситуация не является неопределенной, никакие различия не проявляются. Искажающая тенденция к переработке сигналов опасности. У человека, внутренне убежденного в том, что окружающий мир является источником постоянной опасности, может сформироваться психическая установка на ее распознавание.

Это вытекает из положения эволюционной психологии о том, что человек с рождения запрограммирован прислушиваться в первую очередь к потребностям, связанным с выживанием. Используя множество методов, исследователи получили доказательства того, что "пациенты, у которых нарушено чувство тревожности, предпочитают перерабатывать сигналы опасности". Исследования искажающих когнитивных установок свидетельствуют, что у здоровых испытуемых из контрольной группы установки чаще всего противоположны установкам пациентов с нарушением тревоги.

Первые склонны воспринимать окружающий мир как источник радости. Из этих исследований следует, что для ослабления тревоги человек должен научиться видеть мир менее угрожающим. Хотя подавляющие ее препараты могут способствовать восприятию мира как менее опасного, само это восприятие практически полностью зависит от действия лекарства. То есть оно не переносится на состояние, когда лекарство не принимается



Теги: отсутствуют